Johannisbeer-Erdbeer-Smoothie
1 Tasse rote Johannisbeeren
- 1 Tasse schwarze Johannisbeeren
- 1 Tasse weiße Johannisbeeren
- 1 Glas Mineralwasser mit Kohlensäure
- 4 Esslöffel Zucker oder Honig
- Eis.
Dieser Smoothie ist praktisch, weil man die Johannisbeeren nicht so sorgfältig schälen muss.
Beeren direkt vom Strauch in einem Sieb abspülen, in einen Mixer geben, mit Eis und Wasser pürieren, auf höchster Stufe pürieren.
Für diesen Smoothie können alle Sorten von Johannisbeeren und Blüten verwendet werden.
Grüner Apfel-Smoothie
4 grüne Äpfel Granny, Semerenko,
weißer Guss
- 6 ziemlich weiche, reife Kiwi-Früchte
- 1 Limettensaft
- Limetten- und Kiwischeiben zur Dekoration
- 200ml Tonic oder Soda
- Minze
- Eis.
Die Äpfel waschen, entkernen und schälen, in Stücke schneiden, in einen Mixer geben und mit dem Limettensaft übergießen. Mit einem Teelöffel das Fruchtfleisch der Kiwi aus der Schale lösen, zu den Äpfeln geben und alles miteinander vermischen. Mit Tonic Water auffüllen Sie können es durch Limonade oder Wasser für Kinder ersetzen , Eis und Minze hinzufügen und umrühren. Mit etwas Grün garniert servieren: Kiwischeiben, Limettenspalten oder Minze.
Heidelbeer-Smoothie
„Ankurbelung des Verkaufs von Fleckenentfernern“
0,4 kg Heidelbeeren können eingefroren werden
- 200 ml Wasser
- 50ml Doppelrahm
- 2 Eßl. l. Zucker
- Eis.
Die Blaubeeren waschen und zusammen mit Eiswürfeln und Zucker zerkleinern, dann Wasser hinzufügen, um den Smoothie auf die gewünschte Konsistenz zu bringen. In Gläser füllen, Sahne mit dem Mixer aufschlagen und auf den Smoothie geben. Dieser Smoothie sollte auf jeden Fall mit einem Strohhalm serviert werden, um das Risiko zu minimieren, dass man sich mit dieser Schönheit bekleckert und schmutzig macht.
Philips Beeren-Smoothie
1 Handvoll Erdbeeren
- 1 Handvoll Himbeeren
- 1 Handvoll Brombeeren
- 2 Eßl. l. Blaubeeren
- 1 Eßl. l. Himbeersirup
- 1 Eßl. l. Limettensaft
- 200 ml kohlensäurehaltiges Wasser hinzufügen
- 4-6 Eiswürfel.
Die Beeren in einem Mixer pürieren und durch ein Sieb streichen, um einen Saft ohne Fruchtfleisch zu erhalten. Die flüssigen Zutaten und das Eis hinzufügen und im Blender mixen. Den Smoothie in ein hohes Glas gießen, eine Limettenscheibe darüber schieben.
